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如何做好个人防护?

如何做好个人防护?

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1、上班路上:

一、上下班出行尽量不乘坐公共交通工具,建议尽可能步行、骑行或乘坐私家车上班。

二、如必须乘坐公共交通工具时,尽量错峰出行,并全程正确佩戴口罩,降低在途感染风险。配合工作人员体温测量,在保证身体平稳的前提下,减少对把手等公共区域的触摸。

三、进入办公楼前自觉接受体温检测。到公司后及时洗手。准备一些酒精、纸巾,在乘坐工作单位电梯并接触按键时,可以垫一张纸巾。

 

2、工作期间:

一、做好健康监测,一旦有发热、咳嗽、咳痰等不适,及时向企业单位及领导汇报,并根据情况做好判断,及时就医排查。

二、经常开窗通风,在与同事交谈或排队时保持1米以上距离,多人办公需要戴口罩;相互之间不要握手,减少集中开会,尽量采用网络会议。

三、避免扎堆就餐。有条件的员工可以自带餐盒,打包带回单独就餐。如果是在公司餐厅就餐,应和其他人保持距离,尽量不要面对面坐,不交谈、不看手机,降低感染风险。

四、取外卖后、戴口罩以前和取下以后要注意洗手。勤洗手、多喝水,接待外来人员双方要佩戴口罩。

五、工作前,第一时间洗手,结合实际情况对门把手、电话、键盘、鼠标、文具、桌面等手经常接触的位置进行消毒。传递纸质文件前后及时洗手。

六、准备带盖的水杯喝水,尽可能防止飞沫溅入。

 

 

3、居家期间:

一、下班回到家摘掉口罩后,首先洗手消毒,使用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙。将外衣悬挂在通风处,妥善处理口罩,如有条件也可及时洗澡。

二、主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。

三、保持良好卫生和健康习惯。居室勤开窗,经常通风;家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。

四、定期清洁住所,及时换洗衣服被褥。多对厨房和卫生间的家具和物体表面清洁消毒;常清洁孩子的玩具;及时丢弃用过的纸巾等。

五、不去疾病正在流行的地区。出行戴口罩。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

六、不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽、肉、蛋要充分煮熟后食用。 

七、在饮食方面,要营养配餐,清淡适口,忌肥甘厚腻。合理分配一日三餐,提高自身免疫力。

我公司——山东建标技术试验检测有限公司(简称JBJC)开始复工了,检测工程师们也陆续上岗工作。隔离病毒,但隔离不了我们诚挚的服务,我公司是一家环保业内知名的,具有土工膜破损检测自主知识产权的渗漏检测中心,具有国家认定的CMA检测实验室认证。我公司主要从事各类土工合成材料产品、防渗工程、道路工程、桥梁隧道工程、铁路工程以及环境的检测服务。保护环境我们在行动,JBJC---防渗检测守护绿水青山

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